JAKARTA - Berterima kasih dan mengapresiasi seorang ibu dapat dilakukan dengan banyak cara. Salah satunya adalah mengabadikan berbagai hal yang dilakukan ibu dalam bentuk foto dan video.

Hal tersebut dapat menjadi sebuah pengakuan atas peran luar biasa ibu dalam keluarga dan sangat baik bagi psikologis seorang ibu. Ketika ibu merasa dihargai, mereka mendapatkan dorongan untuk menjalani perannya lebih percaya diri dan bahagia.

Apresiasi yang diberikan mampu memperkuat efikasi diri seorang ibu. Ini juga akan berujung pada hubungan emosional yang lebih erat dengan anak dan keluarga.

“Apresiasi memiliki dampak psikologis yang luar biasa pada seorang ibu. Ketika ibu merasa dihargai, mereka lebih mampu mengelola stres, mengurangi kecemasan, dan memperkuat hubungan dengan anak,” kata Intan Erlita, M.Psi., Psikolog dan Founder Titik Putih, di acara Unfiltered Moments: Bangga Jadi Bunda, di kawasan SCBD, Jakarta, pada Jumat, 20 Desember 2024.

“Hal ini bukan hanya membuat mereka bangga dengan peran yang dijalani, tetapi juga menciptakan lingkungan keluarga yang harmonis dan mendukung pertumbuhan emosional anak secara optimal,” tambahnya.

Foto dan video seorang ibu tidak hanya momen yang bagus saja, tetapi juga bisa tentang kesulitan dan perjuangan yang mereka lakukan atau unfiltered moments. Dengan mengabadikan unfiltered moments, seorang ibu bisa melihat kembali perjuangannya untuk keluarga atau membagikannya ke publik melalui media sosial.

“Unfiltered moments itu kan artinya semua momen nggak harus sempurna kan, karena bisa jadi tidak sempurna di mata orang, tetapi best momen bagi mereka yang merasakan,” tuturnya.

Dengan membagikan momennya sebagai ibu ke media sosial, ibu bisa mendapatkan pengakuan dan validasi positif yang bisa membangun mental mereka. Validasi atas apa yang dilakukan ibu akan membuat mereka lebih percaya diri dan merasa bangga, yang pastinya berdampak baik bagi keluargaanya.

“Namanya manusia dalam psikologinya itu butuh pengakuan dan validasi. Selama masih dalam level yang normal validasi itu dibutuhkan, karena menjadi ibu itu tidak mudah, lelah, 24 jam. Begitu kita (ibu) mendapat validasi, orang menyukai kita, itu ke mental ibu luar biasa,” lanjutnya.

Hal tersebut sejalan dengan perayaan Hari Ibu yang dilakukan oleh Cussons Baby melalui “Unfiltered Moments: Bangga Jadi Bunda”. Ini merupakan rangkaian foto yang menggambarkan keaslian, ketidaksempurnaan, dan kekuatan para ibu untuk membangun ikatan emosional dengan buah hatinya.

Pameran yang digelar di Astha Spac8 ini menjadi wadah untuk mengapresiasi perjalanan unik setiap ibu melalui foto dan video. Hal ini diharapkan memberikan dampak positif bagi para ibu ke depannya.

“Pameran foto Unfiltered Moments: Bangga Jadi Bunda ini adalah cerminan dari filosofi kami setiap ibu memiliki cerita unik yang layak dirayakan dan disebarkan sehingga dapat memberikan dampak positif juga bagi ibu lain yang melihatnya,” kata Gusti Kattani Maulani, Senior Brand Manager Cussons Baby.