Penuaan atau aging merupakan proses alami yang tidak bisa dihindari oleh siapa pun. Penuaan adalah proses perubahan anatomi, fisiologi, biokemis pada seluruh organ tubuh yang berpengaruh pada fungsi serta kemampuan organ secara keseluruhan menyebabkan perubahan terus menerus dan berkesinambungan. 

Proses menua ditandai dengan kemunduran biologis fisik yaitu timbulnya keriput wajah, kulit mengendor, rambut beruban, gigi mudah tanggal dan akhirnya ompong, penglihatan kabur apalagi kalau mempunyai penyakit katarak, pendengaran makin berkurang, mudah lelah, tulang keropos, gerakan lambat, dan tinggi badan menyusut. 

Selain itu lansia juga mengalami kemunduran kemampuan kognitif yaitu sering lupa. Contohnya seperti lupa nama anaknya, nama cucunya, alamat tempat tinggal bahkan namanya sendiri, tidak bisa menerima hal-hal baru, pendiriannya kuat dan tidak bisa dibantah. Kondisi kemunduran biologis fisik dan kognitif tersebut memengaruhi berbagai aspek kehidupan yaitu fisik, mental, maupun sosial-ekonominya. 

Menghabiskan Masa Tua

Peringatan Hari Lanjut Usia Tahun 2025 jatuh pada 29 Mei, dengan tema “Lansia Bahagia, Indonesia Sejahtera.” Melalui tema ini, kita punya harapan agar lansia tetap dapat berkarya, bahagia, dan sejahtera; karena lansia merupakan bagian penting dari keluarga. Teguh Prakosa saat menjabat Wali Kota Solo, memberikan penghargaan kepada 7 tokoh inspiratif pada upacara peringatan HUT Ke-280 Kota Solo di Stadion Sriwedari pada 17 Febuari 2025. 

Salah satu penghargaan tersebut diberikan kepada warga lansia Drs. H. Ichwan Dardiri yang lahir pada 8 September 1941 atau berusia 84 tahun. Mantan Ketua Dewan Pendidikan Kota Solo periode 2003-2014 ini, menaruh perhatiannya dalam peningkatan mutu pendidikan yang ada di Solo. 

Kota Solo juga mempunyai seniman lansia yang masih produktif Maestro Keroncong Waljinah yang lahir di Solo, 7 November 1945. Waljinah telah merilis lebih dari 200 album dan 1.500 lagu keroncong selama kariernya, serta aktif dalam melestarikan budaya keroncong hingga saat ini. Lagu-lagu yang populer di masyarakat seperti Bengawan Solo, Yen Ing Tawang, Walang Kekek, dan lain-lain. 

Kota Solo dianggap sebagai salah satu tempat yang nyaman untuk menghabiskan masa tua. Survei Goodstats tahun 2023 menunjukkan Kota ini menempati peringkat 3 kategori kota pilihan untuk menghabiskan masa tua setelah Yogyakarta dan Bandung. 

Fasilitas Ramah Lansia

Anggapan ini tidak lepas dari gaya hidup yang sederhana, lingkungan tenang, biaya hidup yang terjangkau, dan banyaknya fasilitas kota yang dirancang ramah untuk kelompok lanjut usia. Beberapa fasilitas unggulan tersebut di antaranya: 

1.Taman Lansia Jebres
Taman Lansia Jebres memiliki jalur dan arena rekreasi yang ramah lansia. Taman ini mempunyai jalur dengan fitur batu batu refleksi untuk membantu terapi kaki. Jalan-jalan dalam taman ini juga didesain lebih lebar dan datar. Sehingga lansia dapat dimudahkan geraknya. Lebih lanjut, ada beberapa alat-alat olahraga ringan yang dapat dimanfaatkan lansia untuk menjaga kebugaran tubuh. 

2. Fasilitas Kesehatan
Kota Solo memiliki 17 puskesmas sudah ramah lansia. Pelayanan kesehatan dilaksanakan secara komprehensif meliputi upaya promotif, preventif kuratif, rehabilitatif, dan rujukan kepada lansia yang dilakukan proaktif, baik, sopan, kemudahan, serta dukungan bagi lansia. Tersedia fasilitas ramah lansia seperti kursi roda untuk memudahkan mobilitas bagi lansia. 

Selain itu, toilet di 17 puskesmas tersebut memiliki bilik toilet yang khusus didesain untuk kenyamanan lansia seperti bilik yang lebih lebar daripada bilik tolitet pada umumnya agar memudahkan lansia dengan kursi roda dan pegangan toilet yang berfungsi untuk menurunkan risiko lansia tergelincir di toilet. Ada program Posyandu Lansia yang ada di 54 kelurahan di Solo. Posyandu lansia melakukan pelayanan pro aktif untuk menjangkau sasaran lansia di wilayah kerja.

3. Fasilitas Transportasi
Transportasi yang memadai dapat menjamin mobilitas setiap kalangan. Bagi kelompok lanjut usia yang mengalami penurunan fisik seringkali kesulitan dalam bergerak atau melakukan perjalanan. Pemerintah Kota Solo berupaya memperhatikan keselamatan dan kenyamanan lansia dalam mengunakan transportasi umum. 

Hal ini dapat dilihat pada fasilitas transportasi Batik Solo Trans (BST) yang ramah untuk lansia. BST dilengkapi kursi prioritas yang dikhususkan bagi lansia, ibu hamil, dan disabilitas. 

Sebagian BST juga didesain dengan Lower Deck /lantai rendah untuk memudahkan akses masuk bagi lansia dengan tongkat dan kursi roda keluar dan masuk BST. Sedangkan bagi BST yang belum Lower Deck disediakan ramp atau bidang miring yang digunakan untuk menghubungkan lantai halte dengan lantai BST. 

4. Kelurahan Ramah Lansia
Kelurahan Baluwarti dan Kelurahan Mojo dicanangkan menjadi Kelurahan Ramah Lansia melalui upaya program yang memfasilitasi kelompok lanjut usia agar tetap produktif dan mandiri. Dampak yang dihasilkan yaitu peningkatan harapan hidup dari 68 tahun ke 71 tahun. Para lansia di kelurahan tersebut diberdayakan untuk produktif dan mandiri melalui produksi kuliner dan minuman tradisional seperti jamu, pembuatan wayang beber dan kerajinan tangan. 

5. Program Sekolah Lansia
BKKBN Provinsi Jawa Tengah, DP3AP2KB Kota Solo bekerja sama dengan camat dan lurah untuk mendirikan sekolah lansia. Sekolah lansia merupakan upaya pemberian informasi, pelatihan, dan permainan edukatif tentang kesehatan, keagamaan, sosial budaya sehingga lansia dapat hidup bahagia sejahtera. 

Program ini menggunakan pendekatan andragogi atau pendidikan orang dewasa yaitu dalam hal memimpin dan melayani sebagai seni dan ilmu. Sasaran sekolah lansia terkategorikan menjadi dua yaitu Pra Lansia (45-59 tahun) dan Lansia ( di atas 60 tahun). 

Per kelas diisi oleh 25 sampai 30 orang. Ada satu orang yang nantinya sebagai kepala sekolah yang bertanggungjawab atas program ini. Sementara fasilitator terdiri dari puskesmas, dokter, perawat, ahli gizi, sarjana kesehatan masyarakat. Juga ada dari Kantor urusan Agam, motivator, psikolog, dll. 

Sekolah lansia tahun 2023 pelaksanaannya ada di kelurahan pajang, pucang sawit, dan serengan. Wisuda sekolah lansia dilaksanakan di Gedung Sekber Kepatihan Wetan. Tahun 2024 dilaksanakan di kelurahan Jebres, sekolah lansia Bima Sejahtera 20. Wisuda dilaksanakan di Loji Gandrung oleh Wali Kota Surakarta saat itu, Teguh Prakosa. Sedangkan sekolah lansia tahun 2025 ada dua kelurahan yakni Kelurahan Banjarsari dan Kelurahan Tipes. 

Maka dengan adanya peringatan hari lanjut usia, harapannya lansia dapat berpikir positif dengan pola hidup sehat agar hidup lebih bermakna, menjadi lansia tangguh, produktif, dan berkarya. Proses menjadi tua bukan hanya sebuah kodrat setiap orang, tapi juga anugrah dalam proses hidup mengingat tidak semua orang dapat mencapai usia tua. Banyak juga lansia yang sukses dalam usia senja.

“Tetaplah Menjadi Lansia Tangguh, Aktif, Sehat, Dan Produktif.” Menjadi lansia tangguh, ikuti program posyandu lansia berkolaborasi dengan Bina Keluarga Lansia (BKL) dan program Sekolah Lansia.

Artikel ini ditulis oleh Ratna Dewi Pudiastuti, ASN di DP3AP2KB Bidang Kesejahteraan Keluarga, mengampu program Bina Keluarga Lansia DP3AP2KB Kota Solo.