Intan Saumadina Tetap Olahraga Selama Ramadan, Intensitasnya Saja Lebih Diatur
Detik.com Jenis Media: Hiburan
Sportcaster Intan Saumadina mengaku tetap beraktivitas seperti biasa selama Ramadan. Ia tetap bekerja dan olahraga.
"Tapi waktu dan intensitas kerja dan olahraganya saja yang lebih diatur," ujar Intan kepada detikcom saat dihubungi.
Intan Saumadina punya trik agar aktivitas tak mengganggu ibadah. Ia mengaku selalu memanfaatkan waktu kosong untuk tidur.
Intan juga menyebut di bulan Ramadan ini dirinya tak mengambil pekerjaan yang berat. Ia mengurangi beberapa kerjaan di luar program rutin yang biasa dijalani di luar bulan tersebut.
"Sebisa mungkin yang paling utama aku atur waktu tidur, usahain walaupun harus bangun sahur dan paginya kerja, tidur tetap cukup. Tapi sebagai sportcaster kerjaanku lebih banyak di malam bahkan ada di waktu dini hari, aku akan tetap siapin makanan yang cukup nutrisi buat buka dan sahur, sekalipun itu harus di lokasi shooting)," tutur Intan Saumadina.
"Dan kalau ada siaran begadang supaya ibadah nggak keganggu dan nggak lemas puasanya, aku akan atur untuk jadwal kerjaan berikutnya biasa ambil kerjaan yang lebih siang supaya bisa tidur dulu yang cukup. Kerjaan juga di luar program rutin, aku pilih yang nggak terlalu berat," lanjutnya.
Sama seperti figur publik lainnya, Intan Saumadina punya tradisi selama puasa. Ia mengaku selalu meluangkan waktu berbuka bersama keluarga dan teman-teman.
"Sahur dan buka bersama. Selama ada waktu aku selalu sahur dan buka bareng keluarga. Dan biasanya seminggu sekali sisihin waktu buka bersama keluarga besar, setiap minggu keliling gantian yang jadi tuan rumahnya. Nggak lupa aku jadwalin buka bersama teman-teman. Ini yang nggak pernah hilang dan selalu ditunggu setiap puasa," kata Intan.
Selayaknya manusia biasa, Intan Saumadina pun merasakan godaan dalam menjalankan ibadah seperti puasa. Ia mengungkapkan hal yang terberat selama Ramadan.
"Jajan! Aku aslinya suka banget makan, senang jajan. Dan biasanya rasa haus ya yang paling jadi godaan selama puasa," tandasnya.
Simak Video "Momen Nassar Dijenguk Muzdalifah dan Anaknya di RS"
[-]
(mau/pus)
Sentimen: negatif (79.9%)