Sentimen
Positif (50%)
25 Okt 2024 : 07.00

Kenali, 6 Rahasia Jeruk Nipis yang Baik untuk Kesehatan

25 Okt 2024 : 14.00 Views 1

Liputan6.com Liputan6.com Jenis Media: Regional

1. Membantu melancarkan pencernaan

Air jeruk nipis terkenal dengan rasanya yang asam sehingga bisa membantu memproduksi air liur (saliva) untuk memecah makanan. Kemudian, kandungan flavonoid dalam air jeruk nipis juga bisa merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan.

Biasanya seseorang yang mengalami sembelit bisa mengonsumsi jeruk nipis untuk mendapatkan sifat asam dan merangsang pergerakan usus dalam tubuh. Sehingga sistem pencernaan bisa lebih lancar dan membantu mendorong sisa makanan lebih mudah.

2. Membantu mengatasi gangguan saluran pernapasan

Air jeruk nipis ternyata memiliki khasiat yang juga dikenal bisa membantu mengatasi serangan batuk serta mengencerkan dahak yang ada dalam tenggorokan. Jeruk nipis juga mampu mengurangi rasa sakit akibat batuk berkat kandungan vitamin C.

Selain itu kandungan minyak atsiri pada daging buahnya turut membantu tubuh terutama jika kandungan minyak tersebut diekstrak mengandung kaempferol dan flavonoid yang memiliki sifat anti kongestif dan sering digunakan sebagai inhaler, balsem, dan alat uap.

Sentimen: positif (50%)