Jakarta, Beritasatu.com - Memiliki anak adalah momen yang dinantikan oleh banyak pasangan suami istri, terutama bagi mereka yang menginginkan anak perempuan.

Jika Anda sedang merencanakan kehamilan dan mencari informasi untuk mempersiapkan masa kehamilan guna memiliki anak perempuan yang diinginkan, persiapkan diri sebaik mungkin.

Berikut ini delapan tips yang bisa diusahakan untuk mencapai harapan memiliki anak perempuan, dikutip dari berbagai sumber, Rabu (10/7/2024).

1. Posisi berhubungan yang tepat
Jika Anda menginginkan bayi perempuan, cobalah berhubungan seksual tiga hari sebelum masa subur. Gunakan posisi berhadapan untuk memperlambat sel sperma masuk ke dalam indung telur.

2. Konsumsi nutrisi yang tepat
Perhatikan asupan nutrisi yang tepat untuk ibu hamil. Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung mineral, kalsium, dan magnesium seperti susu, cokelat, dan kacang-kacangan.

3. Tingkatkan keasaman vagina
Perbanyak konsumsi daging untuk meningkatkan pH dan tingkat keasaman pada vagina, yang dapat mematikan sel kromosom Y (yang menghasilkan anak laki-laki), membantu terbentuknya janin anak perempuan.

4. Metode shettles
Metode shettles adalah salah satu cara populer yang diyakini dapat meningkatkan peluang memiliki anak perempuan. Teorinya adalah berhubungan seks 2-3 hari sebelum ovulasi akan memberi keuntungan pada sperma X (yang menghasilkan anak perempuan) karena sperma ini bergerak lebih lambat, tetapi lebih tahan lama dibandingkan sperma Y.

5. Pantau siklus ovulasi
Untuk mengetahui waktu ovulasi, Anda bisa menggunakan alat prediksi ovulasi atau mengukur suhu basal tubuh. Hal ini membantu Anda mengatur waktu berhubungan seksual agar sesuai dengan metode shettles.

6. Perhatikan pola makan suami
Suami sebaiknya mengurangi konsumsi makanan tinggi garam dan kalium, serta memperbanyak makanan yang kaya kalsium dan magnesium. Pola makan ini diyakini dapat memengaruhi lingkungan tubuh sehingga lebih mendukung sperma X.

7. Konsumsi yoghurt, buah asam, dan sayuran
Yoghurt dan buah-buahan dengan rasa asam, seperti jeruk dan lemon, bagus untuk dikonsumsi karena mendukung lingkungan asam yang menguntungkan bagi sperma X. Selain itu, mengonsumsi buah dan sayuran, seperti pisang, pepaya, apel merah, bayam, kembang kol, tomat, kangkung, dan sawi dapat memberikan nutrisi yang baik untuk kehamilan.

8. Konsultasi dengan ahli fertilitas
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli fertilitas. Mereka dapat memberikan saran dan panduan yang lebih spesifik dan ilmiah sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan Anda.