INDOZONE.ID - Anjing salah satu hewan yang banyak dipelihara selain kucing. Kehadiran hewan peliharaan seperti anjing tentunya menghibur dan membuat sesorang sangat bahagia.

Memiliki seekor anjing tidak hanya memiliki sahabat, tapi juga memberikan beberapa manfaat kesehatan bagi seseorang yang memiliharanya.

Dilansir Times of India, berikut ini manfaat dari memelihara anjing.

Baca juga: Memelihara Anjing Sebelum Hamil Bisa Tingkatkan Imunitas Anak

Simak di bawah ini:Manfaat memelihara anjing. (Freepik)1. Baik untuk kesehatan mental

Memiliki seekor anjing dapat membantu meningkatkan kesehatan mental. Penelitian telah menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki tingkat stres dan kecemasan yang lebih rendah daripada mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Anjing juga dapat memberikan dukungan emosional dan persahabatan, yang sangat bermanfaat bagi mereka yang tinggal sendiri.

2. Meningkatkan aktivitas fisik

Memiliki anjing dapat membantu kamu tetap aktif. Anjing perlu dibawa jalan-jalan secara teratur sehingga dapat membantu kamu mendapatkan jumlah aktivitas fisik harian yang disarankan.

Selain itu, bermain dengan anjing dapat membantu kamu tetap aktif dan membakar kalori.

3. Baik untuk kesehatan jantung

Penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki seekor anjing dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Hal ini kemungkinan disebabkan oleh fakta bahwa pemilik anjing cenderung lebih aktif dan memiliki tingkat stres yang lebih rendah.

Selain itu, memelihara anjing dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.

4. Risiko alergi lebih rendah

Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang tumbuh dengan seekor anjing di rumah lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan alergi.

Baca juga: Klarifikasi Fajar Nugros Terkait Tokoh Roy yang Memelihara Anjing di Film 'Balada Si Roy'

Ini mungkin karena gigi taring dapat membantu mengurangi jumlah alergen di dalam rumah. Selain itu, paparan bulu hewan peliharaan atau serpihan kulit kecil dapat membantu anak mengembangkan sistem kekebalan yang lebih kuat.

5. Meningkatkan interaksi sosial

Memiliki anjing juga dapat membantu kamu bertemu orang baru. Membawa anjing jalan-jalan dapat memberi kamu kesempatan untuk bertemu dengan pemilik anjing lain dan memulai percakapan.

Selain itu, memiliki anjing dapat membuat kamu lebih mudah didekati, yang dapat membantu kamu mendapatkan teman baru. Ini dapat meningkatkan kesehatan mental  karena akan dikelilingi oleh orang-orang baru yang mungkin membuat kamu bahagia.

Artikel Menarik Lainnya: