MEDAN, SUMUTPOS.CO – LIGHTweight Challenge (LWC) digelar di tiga kota, yakni Kota Medan, Kota Surabaya, dan Kota Jakarta. Kegiatan ini, sebagai sarana mengedukasi masyarakat dan menginspirasi para pejuang obesitas. Bahwa diet dapat dilakukan dengan cara yang menyehatkan dan menyenangkan.

Hal itu, disampaikan oleh Head of Marketing LIGHThouse, Esty Meirizka dalam jumpa pers di gelar di Klinik LIGHThouse di Jalan S Parman, Kota Medan, Sabtu (21/1) kemarin. Ia menjelaskan, program LWC ini, merupakan kompetisi penurunan berat badan pertama di Indonesia yang menggunakan program komprehensif dan dipandu oleh tim medis.

“Melalui program LWC, LIGHThouse ingin mengedukasi sekaligus menginspirasi para pejuang obesitas, bahwa diet dapat dilakukan dengan cara yang menyehatkan dan menyenangkan, hingga membantu para peserta lomba mencapai goal dan impian mereka akan berat badan ideal serta kesehatan yang optimal,” jelas Esty.

Berat badan ideal, Esty mengungkapkan
lebih dari sekadar menjaga penampilan, mengatasi obesitas sangatlah diperlukan untuk mencegah berbagai resiko kesehatan, baik jangka pendek, maupun jangka panjang. Menyadari hal tersebut.

“Para Finalis LWC ini diharapkan bisa menjadi role model yang menginspirasi dengan pengalaman mereka maupun kemampuan akan edukasi gaya hidup sehat ke masyarakat umum,” kata Esty.

Memasuki tahun ke-8 penyelenggaraannya, rangkaian kegiatan dalam LWC kali ini pun dirancang secara komprehensif dan semenarik mungkin, serta tetap dalam pantauan tenaga profesional seperti dokter, ahli gizi, hingga psikolog dari Klinik LIGHThouse.

Tercatat lebih dari ribuan pendaftar antusias mengikuti proses registrasi LWC tahun ini, yang kemudian tersaring menjadi 55 orang finalis. Dengan perincian 20 peserta dari Jabodetabek. Kemudian, 15 peserta dari Medan dan 20 peserta dari Surabaya.

“Untuk seluruh peserta, menjalani program LIGHTweight, yakni program penurunan berat badan yang komprehensif, sederhana, namun tetap dikontrol dan dipandu langsung oleh ahli medis,” kata Esty.

Hadirnya kompetisi ini merupakan bagian dari komitmen LIGHThouse dalam mendukung gaya hidup sehat masyarakat Indonesia.

”Kami berharap program ini bisa menjangkau lebih banyak masyarakat sehingga bisa membantu mereka memperbaiki kualitas hidup dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat,” tutur Esty.

Mind & Behavior Expert LIGHThouse, Tara de Thouars menjelaskan bahwa langkah awal untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengatur pola pikir pasien akan perilaku diet yang sehat dan seimbang.

“Guna mendapatkan berat badan ideal yang stabil, perlu adanya kesadaran masyarakat bahwa menurunkan berat badan dimulai dengan mindset yang benar akan program diet yang sehat, mindset ini akan berpengaruh pada pola perilaku pasien. Bagaimana mereka mulai memahami bahwa diet yang cepat dan ekstrim guna mencapai berat badan ideal mereka belum tentu memberikan dampak positif dalam jangka panjang,” jelas Tara.

Sepanjang periode kompetisi, para finalis ditantang untuk mengikuti serangkaian program yang telah disusun, termasuk workshop dari Ahli Gizi dan Psikolog, mini group, serta beragam mini kompetisi setiap minggunya untuk memotivasi seluruh finalis mendapatkan hasil penurunan berat badan yang optimal.

Fery Andika Putra Kaya Harahap selaku Juara 1 kompetisi LWC 2022 menjelaskan bahwa dampingan dari para ahli selama menjalani kompetisi LIGHTweight Challenge sangatlah membantu, sehingga banyak manfaat yang bisa ia dapatkan.

“Sekarang saya bisa lebih memahami karakteristik tubuh dan bagaimana pola menjaga kalori yang sesuai dengan kebutuhan tubuh saya,” jelas Fery. Selama mengikuti kompetisi ini, Fery berhasil menurunkan berat badan dari 94,6 kg menjadi 76,2 kg.(gus)